UNA ALIMENTACION CORRECTA

el plato del buen comer

La palabra menú implica una elección entre un conjunto de posibilidades...es muy importante tener una  dieta correcta  y conocer el plato del buen comer...

IDENTIFICA ALIMENTOS NUTRITIVOS

Es muy importante que para conocer los alimentos nutritivos y convenientes para ingerir pongamos atención en la tabla nutricional que contienen los empaques de los productos, esto nos permitirá conocer el aporte calórico por porción.

LOS ALIMENTOS Y LA SALUD

El acto de comer es, ante todo una practica cultural que depende de diversos factores: sociales, geográficos, históricos y porque no económicos.